مقارنه بين الاكل الصحي والوجبات السريعه بالانجليزي
مقارنه بين الاكل الصحي والوجبات السريعه بالانجليزي، Healthy eating and fast food إليكم عدة نماذج سهلة وجاهزة لكي تناسب جميع المراحل.
مقارنه بين الاكل الصحي والوجبات السريعه بالانجليزي
الأكل الصحي هو الطعام الذي يتم تحضيره من مكونات طبيعية، ولكن الوجبات السريعة ليست طعام صحي، وفيما يلي سنقدم لكم جميع المعلومات اللازمة عن هذا الموضوع.
Healthy eating is one of the most important things that the world is talking about extensively, and this is because of its great importance in treating or preventing some diseases.
But how do we recognize healthy food?
Healthy food is food that contains a small percentage of calories and fat, and contains all the important elements for the body.
مقارنة بين الاكل الصحي والغير صحي بالانجليزي
الأكل الصحي من أهم الأمور التي أصبح العالم يتحدث عنه بشكل مكثف، وهذا بسبب أهميته الكبيرة في علاج بعض الأمراض أو الوقاية منها.
ولكن كيف نتعرف على الطعام الصحي؟
الطعام الصحي هو الطعام الذي يحتوي على نسبة بسيطة من السعرات الحرارية والدهون، وبه جميع العناصر الهامة للجسم.
الاكل الصحي والغير صحي بالانجليزي
Healthy eating is natural food that is not fried in many oils, and does not add an amount of sugars or preservatives.
The most important healthy foods are vegetables and fruits, as well as grilled fish and meat.
الأكل الصحي هو الطعام الطبيعي الذي لايتم قليه في زيوت كثيرة، ولا إضافة كمية من السكريات أو المواد الحافظة.
حيث من أهم الأطعمة الصحية الخضروات والفاكهة، وأيضًا الأسماك واللحوم المشوية.
مقارنة بين الطعام الصحي والغير صحي بالانجليزي
In order to compare healthy and unhealthy food, we must imagine two dishes from the foods we eat on a daily basis.
If you have a plate of French fries and chicken fried in oil, and a glass of Coke is next to it, do you think this is healthy food?
Of course, this is an unhealthy food because it contains unsaturated fats, and also has a large amount of calories.
لكي نقارن بين الطعام الصحي والغير صحي، فلابد أن نتخيل طبقين من الأطعمة التي نتناولهم بشكل يومي.
إذا كان لديك طبق به بطاطا مقلية ودجاج مقلي في الزيت، وبجوار هذه الوجبة كوب من الكولا فهل تعتقد أن هذا طعام صحي؟
بالطبع هذا طعام غير صحي لأن به دهون غير مشبعة، وبه أيضًا كمية كبيرة من السعرات الحرارية.
مقارنة بين مطعمين بالانجليزي
As for restaurants, each of us has a certain type of restaurant, which he prefers and goes to on vacation.
As for me, I like restaurants that serve different types of fish, where I prefer healthy food.
As for restaurants that serve fast food such as hamburgers, I do not prefer to go to them because of the poor quality of the food served.
In addition to the high price and the damage to the body due to harmful fats.
بالنسبة للمطاعم فلكل شخص منا نوع معين من المطاعم، الذي يفضله ويذهب إليه في العطلة.
وأما بالنسبة لي فأحب المطاعم التي تقدم الأسماك بأنواعها المختلفة، حيث أفضل الطعام الصحي.
أما المطاعم التي تقدم الوجبات السريعة مثل الهامبرجر، فلا أفضل الذهاب لها بسبب سوء نوعية الطعام المقدم.
بجانب غلاء السعر والضرر الذي يصيب الجسم بسبب الدهون الضاره به.
موضوع عن الاكل الصحي والغير صحي بالانجليزي
Unhealthy food has become very prevalent, as everyone prefers fast food in order to save time.
But these meals afflict humans with chronic diseases, the most important of which are diabetes, blood pressure, obesity and colon diseases.
As for healthy food, it helps the body, as it enables it to benefit from the important nutrients for its proper growth.
You find the body is harmonious and the person enjoys physical fitness and continuous activity, which enables him to go out to work and not suffer from diseases.
لقد أصبح الطعام الغير صحي منتشرًا بصورة كبيرة، حيث يفضل الجميع الوجبات السريعة حتى يوفرون في الوقت.
ولكن هذه الوجبات تصيب الإنسان بأمراض مزمنة، من أهمها السكري، ضغط الدم، السمنة وأمراض القولون.
أما الطعام الصحي فهو يساعد الجسم، حيث يمكنه من الإستفادة من العناصر الغذائية الهامة لنموه بشكل سليم.
فتجد القوام متناسق ويتمتع الإنسان بلياقة بدنية ونشاط مستمر، مما يمكنه من الخروج للعمل وعدم الإصابة بالأمراض.
style="text-align: right;">مقارنة بين الاكل الصحي والغير صحي بالانجليزي قصير
Unhealthy food is food that contains trans fats, which are foods that are fried in oils.
Any food consisting of high fructose corn syrup, the most popular of which are soft drinks and ketchup.
Salt and sodium in large quantities, and is found in canned meat, types of cheese and pizza.
High calories are found in bread, pasta, chocolate and spices.
Conclusion
Healthy food is what protects man from all diseases, as you find that the old generations were longer-lived and less affected by immune and chronic diseases.
الطعام الغير صحي هو الطعام الذي يحتوي على دهون غير مشبعة، وهي الأطعمة التي يتم قليها في الزيوت.
أي طعام يتكون من شراب الذرة الذي به فركتوز مرتفع، ومن أشهرها المشروبات الغازية والكاتشب.
الملح والصوديوم بكميات كثيرة، ويوجد في اللحوم المعلبة وأنواع من الجبن والبيتزا.
السعرات الحرارية المرتفعة وتوجد في الخبز، المكرونة، الشيكولاته والتوابل.
الخلاصة
مقارنه بين الاكل الصحي والوجبات السريعه بالانجليزي، الطعام الصحي هو الذي يحمي الإنسان من جميع الأمراض، حيث تجد أن الأجيال القديمة كانت أطول عمرًا وأقل إصابة بالأمراض المناعية والمزمنة.
- بحث عن الطعام الصحي بالانجليزي
- معلومات عن الوجبات السريعه بالانجليزي
- تعبير عن fast food بالانجليزي قصير